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Remédios populares para a transpiração nas axilas

Médico especialista do artigo

Médico internista, especialista em doenças infecciosas
, Editor médico
Última revisão: 08.07.2025

Não é preciso pensar que nossos ancestrais, na ausência de conhecimento na área da medicina, eram tão limitados em meios eficazes contra o suor. Desde que o problema da transpiração excessiva existe, as pessoas tentam resolvê-lo de diversas maneiras. Acontece que, no passado, a preferência era dada aos remédios naturais, enfatizando a segurança. Talvez receitas de remédios populares para suor nas axilas, mãos e pés, que praticamente não apresentam efeitos colaterais e podem ser facilmente usadas em casa, não sejam consideradas tão eficazes hoje quanto os medicamentos farmacêuticos, mas não causam nenhum dano ao corpo.

Bicarbonato de sódio

Muitas pessoas conhecem a sensação de que o uso de cosméticos modernos leva ao aparecimento de irritações alérgicas, erupções cutâneas, coceira e outros sintomas desagradáveis na pele. Isso acontece frequentemente com desodorantes antitranspirantes eficazes e antitranspirantes que contêm diversos componentes químicos. Mas como combater o suor nesse caso, principalmente se você não quiser expor sua pele a substâncias perigosas para o corpo, como sais de alumínio e formaldeído, presentes em diversos produtos antitranspirantes para axilas, comprados em farmácias e lojas?

Produtos naturais, não tóxicos e hipoalergênicos, vêm em nosso socorro, e um deles é o bicarbonato de sódio. Provavelmente, não vale a pena insistir mais uma vez nas maravilhosas propriedades antissépticas e antifúngicas dessa substância natural, presente em pequenas quantidades até mesmo em nosso corpo. Mas são essas propriedades que são tão importantes no combate ao odor desagradável do suor.

Se o problema for apenas o cheiro, você pode usar a receita mais simples de pasta de bicarbonato de sódio. Para prepará-la, misture o bicarbonato com um pouco de água, mexa e aplique nas axilas. O bicarbonato de sódio também ajuda a eliminar o cheiro de suor que fica impregnado nas roupas.

Se o objetivo do tratamento com refrigerante é reduzir a transpiração, você precisará experimentar e preparar um desodorante natural à base desse antisséptico. Existem duas receitas interessantes de antitranspirantes com refrigerante que não contêm aditivos nocivos, mas são excelentes para tratar a hiperidrose e o odor desagradável das axilas, além de cuidar da pele delicada das mãos (mantendo o efeito desinfetante e suavizante):

  1. Misture 30 mg de bicarbonato de sódio e amido de milho, adicione 2,5 colheres de sopa de óleo de coco e misture bem. Misture tudo novamente, transfira o "desodorante" suave para o recipiente onde será armazenado e guarde em local fresco.
  2. Em uma xícara pequena, misture 45-50 mg de bicarbonato de sódio, 2 colheres de sopa de manteiga de cacau e amido de milho. Adicione 3 colheres de sopa de óleo essencial de karité, frequentemente usado em cosmetologia, à mistura e misture novamente até obter uma mistura homogênea. Transfira a mistura aromática para um recipiente adequado e guarde no frio.

Depois que os desodorantes de bicarbonato de sódio endurecerem, eles podem ser usados como os desodorantes comprados em lojas para tratar as axilas. Não há restrições quanto ao uso desses produtos (exceto em casos de reações alérgicas a óleos), o que significa que podem ser usados à vontade, sem medo de consequências para a saúde.

A desvantagem desses antitranspirantes caseiros é a alta probabilidade de manchas de óleo aparecerem nas roupas. Portanto, esses produtos devem ser usados com cautela sob as roupas, secando levemente a pele sob as mãos com um guardanapo após o tratamento com antitranspirante à base de bicarbonato de sódio.

Vinagre de maçã

Pode parecer que o refrigerante é um produto alcalino, enquanto o vinagre tem uma reação ácida pronunciada, mas ambos os remédios são usados com sucesso para o suor excessivo nas axilas. Um ambiente muito ácido, como um alcalino, não é adequado para a vida e a reprodução da microflora patogênica, portanto, vale a pena mudar o pH da pele em uma direção ou outra, e o efeito antibacteriano é garantido.

O vinagre de maçã natural, apesar do seu cheiro forte e sabor azedo característico, não irrita a pele, especialmente se misturado com água pura (como acontece com as compressas usadas para amaciar a pele das mãos). Banhos com vinagre adicionado são úteis para hiperidrose generalizada. Acredita-se que o vinagre de maçã possa ser tomado internamente em uma determinada dosagem, mas não somos fãs de métodos tão agressivos, por isso não os ofereceremos aos nossos leitores.

Para a hiperidrose das axilas, pomadas e loções com vinagre são amplamente utilizadas. No primeiro caso, misture quantidades iguais de água e vinagre de maçã, molhe um pano macio na mistura e limpe a área com suor excessivo sob as axilas à noite. De manhã, faça procedimentos de higiene com sabonete, o que ajudará a remover o cheiro azedo do vinagre, mas o cheiro de suor não o incomodará o dia todo.

Para loções, misture vinagre e água na proporção de 2:1. Mergulhe um guardanapo de pano na mistura em temperatura ambiente, torça-o levemente e aplique nas axilas por 15 a 20 minutos, pressionando os braços contra o corpo. Após a remoção do guardanapo, a pele deve secar naturalmente. Não é necessário limpá-la. Esta receita também é recomendada para uso à noite e, pela manhã, antes de sair, lave bem as mãos com sabão e enxágue com água limpa, alternando água quente e fria. Este procedimento ajudará a tonificar a pele e reduzir um pouco a atividade das glândulas sudoríparas, e o vinagre evitará odores desagradáveis caso a umidade apareça.

Essas receitas não só ajudam a combater a transpiração, como também permitem que você se sinta revigorado e sem limitações de movimento, sem pensar em como esses antitranspirantes podem afetar sua saúde.

Casca de carvalho

Este é um remédio herbal verdadeiramente único para a transpiração nas axilas, com efeito anti-inflamatório e antisséptico. A rica composição da casca de carvalho e o teor de taninos nela contidos ajudam não só a eliminar o odor desagradável do suor, como também a reduzir a atividade das glândulas sudoríparas, tornando o problema da transpiração irrelevante.

O tratamento com casca de carvalho envolve o uso de remédios para sudorese nas axilas, mãos e pés, à base de uma decocção de materiais vegetais triturados, por no máximo 2 semanas, após as quais o funcionamento das glândulas sudoríparas deve se estabilizar. O principal é escolher a receita correta e não usar um medicamento natural se você for alérgico à matéria-prima.

Quase todas as receitas com casca de carvalho são baseadas em uma decocção deste componente, que pode ser facilmente preparada por conta própria visitando a floresta ou plantação mais próxima onde crescem carvalhos. Moradores de megacidades podem encontrar matéria-prima na farmácia mais próxima e não se sentirem privados dos dons da natureza.

Para preparar uma poção medicinal, tome 2 colheres e meia de material vegetal triturado para cada meio litro de água. Mantenha a composição no fogo por meia hora em fogo baixo e deixe em infusão por 2 horas. Guarde a decocção coada em um recipiente de vidro e use-a para lavar as axilas após o banho.

Se você adicionar suco fresco de meio limão à decocção pronta, poderá usá-lo para limpar as axilas. Como alternativa, você pode embeber um guardanapo nesta composição e aplicá-lo nas axilas por um quarto de hora, após o qual a pele deve ser bem lavada com água limpa.

Além da decocção de casca de carvalho, você também pode preparar uma pasta à base de material vegetal moído em um moedor de café (100 g) e mel (5 colheres de sopa). Misture bem e transfira para um recipiente de vidro.

Durante o dia, recomenda-se lavar as axilas várias vezes com água limpa e enxaguar com decocção de casca de carvalho. À noite, meia hora antes de dormir, aplicar pasta de mel de carvalho na pele das axilas. Antes de dormir, as axilas são lavadas novamente e enxugadas com um guardanapo embebido em decocção de carvalho. Esta receita permite lidar com hiperidrose até mesmo em graus severos durante o tratamento. Pelo menos é o que pensam muitos dos que testaram esta receita em si mesmos.

Durante o tratamento, você precisa monitorar cuidadosamente seus sentimentos e, se ocorrer irritação, coceira ou queimação na área onde os remédios populares com casca de carvalho ou mel foram aplicados, você deve limpar a pele imediatamente com água e lubrificá-la com um creme calmante. No futuro, é melhor recusar o uso de receitas com esses componentes.

Ervas para suor nas axilas

As plantas medicinais, é claro, não resolvem todos os problemas associados à transpiração excessiva, mas podem ajudar a melhorar um pouco a situação. Além disso, seu uso também pode ajudar a eliminar um distúrbio como o aumento da irritabilidade, que agrava a hiperidrose. As ervas ajudam a combater situações estressantes e emoções fortes que provocam a transpiração excessiva.

Como remédios herbais para a sudorese nas axilas que agem de dentro para fora, você pode usar infusões, decocções e tinturas alcoólicas de ervas com efeito sedativo. Valeriana, erva-mãe, sálvia e hortelã são famosas por isso. As duas últimas ervas podem ser usadas regularmente na forma de chá aromático ou quando o sistema nervoso está excitado. Mas as preparações de valeriana (comprimidos, tintura e decocção) e erva-mãe (decocção e tintura) são recomendadas para serem tomadas por via oral em ciclos, independentemente de a situação estressante estar ocorrendo agora ou no passado.

Como remédio externo para o tratamento da transpiração excessiva, são utilizadas decocções ou infusões de flores e ervas de camomila. A camomila, como se sabe, possui excelentes propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, o que permite que receitas à base dela combatam eficazmente as bactérias do corpo e aliviem a irritação da pele das axilas.

Não há necessidade de ter medo de overdose, como acontece com medicamentos. Você pode limpar as axilas com infusão de camomila várias vezes ao dia, usá-la em loções que permanecem no corpo por 20 a 25 minutos e também tomá-la como um chá, que é benéfico para o estômago e outros órgãos.

Você também pode usar uma tintura caseira de camomila com álcool para limpar as axilas. Para 220-250 g de vodca, pegue 4 colheres de sopa de camomila amassada e deixe em infusão por vários dias.

Ervas como calêndula e celidônia também podem ser consideradas combatentes ativos contra infecções bacterianas. Infusões e decocções dessas plantas também podem ser usadas para tratar áreas com suor excessivo.

É verdade que ervas com ação antisséptica ajudam apenas com o odor causado pela proliferação de bactérias. Se a causa do odor desagradável do suor forem toxinas, você também precisará tomar chás de ervas depurativos, que podem ser encontrados em qualquer farmácia.

No entanto, decocções de ervas com ervas anti-inflamatórias, tomadas internamente, ajudarão muito a reduzir a transpiração causada por infecções agudas (por exemplo, gripe, amigdalite, otite, etc.).

Sabonetes para suor nas axilas

Não importa o que uma pessoa use para combater o suor nas axilas, ela dificilmente conseguirá ficar sem sabonete. Não é à toa que o uso de diversos medicamentos de uso tópico, como talcos, antitranspirantes, cremes, etc., implica a aplicação do produto na pele limpa. Mas é o sabonete o mais frequentemente usado para limpar a pele das mãos.

É verdade que poucas pessoas sabem que alguns tipos de sabonete são capazes não só de limpar a pele, mas também, devido às suas propriedades, de combater a hiperidrose. Por exemplo, o sabão de alcatrão é usado há muito tempo pelos nossos ancestrais para combater a transpiração excessiva das axilas e suas consequências na forma de odor e irritação da pele sob as mãos. Este produto natural não contém nenhum componente sintético ou químico estranho.

Além do efeito secante e desinfetante, o sabão de alcatrão possui muitos efeitos benéficos. Cura feridas e irritações, melhora a circulação sanguínea, apresenta efeito regenerador e protege a pele contra irritações. As desvantagens deste antitranspirante natural incluem o odor desagradável e a possibilidade de reações alérgicas ao alcatrão.

No entanto, se você fizer a higiene das axilas usando sabão de alcatrão, o problema da transpiração não será tão urgente quanto antes.

Outro antitranspirante que nos foi transmitido da União Soviética é o sabão em pó. Ele pode ser usado de duas maneiras: como meio de higiene diária das axilas (recomenda-se lavar a região com sabão em pó pela manhã e à noite) ou como um antitranspirante em bastão, após umedecer levemente a barra de sabão.

Você pode usar esse "bastão" natural pela manhã, antes de sair de casa, esfregando-o na pele das axilas. A ação do sabão em pó como um bastão baseia-se na formação de uma película protetora antibacteriana (e as propriedades antimicrobianas do sabão em pó são conhecidas por muitos) e no bloqueio temporário das glândulas sudoríparas.

Um substituto eficaz e seguro para o sabão em pó com seu “aroma” característico será o sabonete para bebês (possivelmente com aditivos de ervas).

Hoje em dia, você pode encontrar outros tipos de sabonete à venda que substituem os antitranspirantes. Trata-se de sabonetes antibacterianos de diversas empresas de cosméticos, sabonetes antitranspirantes com todas as propriedades dos bastões e sprays, mas usados durante o banho, antitranspirantes naturais na forma de sabonete de tamarindo, que não contém sais de alumínio, mas apenas componentes úteis com efeito hidratante, secante e hidratante, e perfume.

Óleos essenciais para combater a transpiração nas axilas

Entre as diversas coleções, tinturas, extratos e infusões de plantas medicinais, os óleos essenciais são especialmente populares entre médicos e cosmetologistas. E isso não é por acaso, pois líquidos oleosos, cuja base é um extrato de plantas com efeito específico no corpo, são medicamentos seguros para muitas doenças, desde patologias de pele até dores de cabeça.

Óleos essenciais de melaleuca, cipreste, abeto, bergamota, lavanda e limão podem ser usados como remédio para suor nas axilas. As vantagens desses remédios naturais incluem:

  • um aroma agradável e forte que pode mascarar o cheiro do suor,
  • propriedades antissépticas que duram muito tempo devido à estrutura oleosa da composição,
  • a presença de substâncias biologicamente ativas que regulam o funcionamento das glândulas sudoríparas e afetam sua estrutura, com todas as alterações ocorrendo no nível celular.

É claro que diferentes óleos podem afetar a transpiração de maneiras diferentes. Por exemplo, o óleo de cipreste, que é absorvido muito rapidamente pela pele, tem um efeito quase imediato em suas células. Ele é capaz de regular a transpiração, rejuvenescer e restaurar a pele danificada pelos efeitos negativos do ambiente. Este produto é usado localmente, aplicando-o na pele limpa e seca das mãos.

O óleo de bergamota é conhecido como um remédio eficaz no combate a infecções bacterianas e fúngicas. Devido ao seu pronunciado efeito antisséptico, promove a cicatrização de feridas, a destruição de fungos e o tratamento de diversas patologias da pele. Este óleo não afeta muito a transpiração, mas combate perfeitamente o odor de suor que ocorre sob a influência de um fator bacteriano. É usado adicionando-o a máscaras e cremes que nutrem e desinfetam a pele. Você pode usar o óleo de bergamota adicionando-o ao banho durante o banho.

O óleo de lavanda, além de seu aroma adorado, também possui muitas propriedades benéficas. É um excelente antisséptico que acalma a pele, cicatriza feridas, alivia dores, limpa e tonifica a pele. O aroma do óleo de lavanda também tem um efeito calmante no sistema nervoso, reduzindo a intensidade da hiperidrose psicogênica. Banhos com óleo de lavanda são recomendados para sudorese excessiva.

O óleo de abeto, assim como os extratos de quaisquer plantas coníferas, possui boas propriedades desinfetantes e tônicas. Devido à sua rica composição vitamínica, nutre a pele e a renova. Ao mesmo tempo, o funcionamento das células da pele e dos ductos das glândulas sudoríparas é normalizado. Os óleos de árvores coníferas também têm um efeito geral na saúde, o que ajuda a reduzir os sintomas da hiperidrose causada por diversas doenças.

Em termos de propriedades antibacterianas, nenhum óleo se compara ao óleo essencial de limão, que lida melhor com odores desagradáveis, incluindo o cheiro de suor. Além disso, o óleo de limão ajuda a aumentar a circulação sanguínea, renovando e limpando a pele.

Mas o óleo de melaleuca é considerado o remédio mais poderoso para reduzir a transpiração, pois estreita os ductos sudoríparos, reduzindo sua atividade, sem obstruir os poros. O consumo de óleo para a sudorese nas axilas é pequeno. Basta aplicar uma gota de óleo na área com maior secreção de suor e massagear levemente a pele ao redor. Este óleo também tem efeito antibacteriano. Não é à toa que é considerado o número um no combate à transpiração excessiva.

É verdade que os especialistas acreditam que o melhor efeito pode ser alcançado combinando vários óleos essenciais em um remédio natural eficaz, por exemplo, misturando todos os óleos descritos em proporções iguais. Dessa forma, você pode normalizar a transpiração e melhorar a condição da pele na região da virilha. O que posso dizer é que, independentemente da área da pele em que essa mistura for usada, ela terá um efeito benéfico em todos os lugares.

Alúmen queimado no combate à hiperidrose

O alúmen é outro remédio natural e seguro para o suor, conhecido pela humanidade há muitos séculos. Infelizmente, muitas vezes damos preferência a novos desenvolvimentos baseados em componentes químicos, sem pensar que o problema da hiperidrose pode ser resolvido com métodos antigos, mas ainda relevantes, gastando menos e sem comprometer a saúde.

O alúmen é um composto natural viscoso e de sabor azedo que contém vários minerais. Assim, o composto de alumínio e potássio encontrou sua aplicação no combate à transpiração. E, no entanto, com mais frequência, nas discussões sobre o problema da transpiração, ouvimos falar do alúmen queimado, um pó branco higroscópico que pode ser comprado em farmácias.

As propriedades do alúmen queimado que são úteis para hiperidrose incluem:

  • um efeito antisséptico pronunciado que impede a multiplicação da microflora patogênica na área de aplicação (em grande parte devido ao ambiente ácido criado pelo alúmen),
  • parar sangramentos e curar feridas (útil para irritação da pele em áreas de suor excessivo),
  • efeito anti-inflamatório,
  • ação adstringente e secante, especialmente útil para reduzir a transpiração.

O efeito do alúmen na hiperidrose não se baseia na supressão das glândulas sudoríparas. O pó é altamente higroscópico, o que significa que absorve a umidade, deixando a pele seca por muito tempo. Ao mesmo tempo, destrói a microflora patogênica em áreas de alta umidade, o que previne o aparecimento de odores desagradáveis.

Segundo avaliações de pessoas, o alúmen queimado ajuda a remover não apenas a umidade, mas também o excesso de gordura secretado na superfície da pele pelas glândulas sebáceas, o que é muito importante para pessoas com sobrepeso. Ao mesmo tempo, esse medicamento é perfeito para gestantes preocupadas com a saúde da "barriga", pois não causa reações alérgicas, muito menos sintomas mais graves e perigosos.

Se a hiperidrose for diagnosticada, o alúmen queimado pode ser considerado um remédio seguro para a transpiração nas axilas, sendo tratado positivamente até mesmo por médicos experientes. Basta usar alúmen apenas uma vez ao dia para remover o odor desagradável e a irritação das axilas, além de proteger suas roupas das manchas deixadas pelo suor.

Outra vantagem do alúmen é a ausência de interação negativa com medicamentos comumente usados em casos de hiperidrose (ácido bórico e salicílico, talco, etc.). Isso possibilita a criação de antitranspirantes ainda mais eficazes, compostos não por um, mas por vários componentes ativos.

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