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A água potável fria tem um efeito favorável no funcionamento do cérebro
Última revisão: 01.07.2025
O efeito positivo da água potável na saúde do corpo humano é conhecido há muito tempo. A água é o principal fluido do corpo e sua importância é difícil de superestimar. É ela que desempenha a função de transporte e mantém a temperatura constante, além de ser um elemento-chave em todas as reações que ocorrem nas células de um organismo vivo.
Pesquisas recentes de cientistas britânicos comprovaram que a água pode ter um efeito benéfico no desempenho cerebral. Uma revista médica londrina publicou informações que confirmavam que vários copos de água gelada podem afetar significativamente o desempenho cerebral.
Um grupo de cientistas de universidades renomadas de Londres realizou diversos estudos com o objetivo de analisar o efeito da água nas funções do corpo humano. Descobriu-se que a água pode afetar não apenas a saúde geral de uma pessoa, mas também as funções cognitivas, o desempenho cerebral e até o humor. Cerca de 36 voluntários, com idades entre 27 e 32 anos, participaram do experimento. O objetivo do estudo era determinar o possível efeito da água na atenção e nas funções cognitivas humanas. Antes de passar por vários testes, os participantes foram divididos em dois grupos: um recebeu barras de cereais integrais e uma quantidade considerável de água fria, e o segundo, apenas cereais. Durante o experimento, os cientistas esperavam monitorar o efeito da água nos resultados dos testes, então cada participante do primeiro grupo foi solicitado a beber pelo menos meio litro de água potável. Meia hora após as refeições, os participantes do experimento foram submetidos a vários testes de inteligência, atenção e velocidade de reação.
Os resultados do estudo confirmaram o fato de que a água fria pode melhorar o desempenho cerebral. Os participantes que beberam água antes do experimento mostraram-se mais inteligentes e acertaram mais respostas. Os especialistas também observaram que pessoas que beberam mais de 700 mililitros de água (cerca de três copos) apresentaram resultados 14% a 15% melhores do que os demais participantes do experimento.
O chefe do estudo acredita que a principal razão para esse comportamento do corpo é que a água é capaz de aliviar a carga de algumas áreas do cérebro responsáveis pela velocidade de processamento das informações recebidas. Outro motivo pode ser o fato de que a sensação de sede pode causar desconforto bastante intenso e distrair a pessoa da resolução de tarefas.
No entanto, nem todos os médicos concordam que a falta de água no corpo tem um efeito negativo na velocidade de reação e na percepção de novas informações. Estudos anteriores de especialistas americanos mostraram que a sensação de sede pode levar a uma maior velocidade na resolução de tarefas e a um maior número de respostas corretas em testes de inteligência. Segundo especialistas da Universidade da Califórnia, a razão para esse comportamento do corpo humano é a vasopressina, um hormônio cuja secreção aumenta significativamente com a diminuição do volume de fluido nas células. Segundo médicos americanos, a vasopressina pode afetar a atenção e a velocidade de reação de uma pessoa.
No momento, os cientistas estão planejando conduzir vários experimentos que ajudarão a determinar o efeito da temperatura e o grau de purificação da água.
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