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Tenho de me proteger dos raios solares?
Última revisão: 02.07.2025
Sempre que sair no calor do verão, use um chapéu panamá ou chapéu leve. E as áreas do corpo que não estiverem cobertas por roupas devem ser bem tratadas com protetor solar.
Os médicos garantem que as queimaduras solares são especialmente perigosas para os jovens. Mesmo uma única, porém intensa, exposição à radiação ultravioleta pode causar o desenvolvimento de câncer de pele: não imediatamente, mas após 10 a 20 anos.
Os americanos têm um slogan bem conhecido sobre a proteção da pele em climas quentes. Soa como "slip-slop-slap" – "camisa, chapéu e creme". Os americanos acreditam que só assim é possível desfrutar de caminhadas no verão. Aliás, essa frase foi inventada na Austrália há cerca de trinta anos: foi usada pela primeira vez para a educação preventiva da população sobre o câncer de pele.
O professor Martin Weinstock, especialista em dermatoepidemiologia na Universidade Brown, alerta que mesmo uma única queimadura de sol na infância ou adolescência pode danificar o DNA celular e levar ao melanoma, ainda que décadas depois.
Se tal risco existe após uma única queimadura, o que podemos dizer sobre os casos em que uma pessoa "se queima" regularmente? O perigo aumenta muitas vezes. E mesmo na ausência de queimaduras evidentes, os raios ultravioleta são gradualmente capazes de causar mutações. E o resultado dessas mutações continua o mesmo", explica o Dr. Weinstock.
Os raios ultravioleta são especialmente perigosos para crianças e adolescentes, embora também não haja nada de útil na influência de carcinógenos em adultos. Representantes da Associação Americana para o Estudo de Tumores Cancerosos comprovaram que quanto mais cedo uma pessoa sofre uma queimadura ultravioleta (por exemplo, na infância), maior o risco de câncer na idade adulta. Segundo estatísticas, mulheres que sofreram queimaduras solares entre 15 e 20 anos têm 80% mais probabilidade de desenvolver melanoma cutâneo.
“Esse padrão ocorre porque uma pessoa que é irradiada em idade precoce tem mais tempo para que os danos celulares diretamente associados aos processos cancerígenos e outros problemas se manifestem completamente”, explica o cientista.
Portanto, os pais devem receber um conselho: é fundamental proteger as crianças das queimaduras solares.
"O verão e o sol escaldante devem ser associados ao uso de protetor solar com FPS 30+ e roupas que cubram bem a pele. Além disso, o creme deve ser aplicado após o retorno de uma caminhada ou após o banho", recomenda a especialista.
Também é importante lembrar que um local para descansar só é ideal se estiver equipado com um guarda-sol ou toldo. Até mesmo uma árvore serve como abrigo do sol.
Além disso, é necessário explicar às crianças os perigos dos solários. Em muitos países, esse procedimento é proibido para menores de 18 anos.
As informações estão descritas no site medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
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