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O sumo de romã combate a obesidade
Médico especialista do artigo
Última revisão: 01.07.2025
Cientistas da Universidade de Edimburgo (Escócia) descobriram outra propriedade extremamente benéfica do suco de romã.
Acontece que este produto incrível tem a capacidade de reduzir a quantidade de ácidos graxos no sangue, que são a principal causa do excesso de depósitos de gordura na área abdominal.
Para comprovar isso, cientistas realizaram um experimento envolvendo 24 mulheres e homens. Esses indivíduos beberam meio litro de suco por dia durante um mês.
Como resultado do experimento, descobriu-se que cerca de metade dos voluntários tinham uma baixa tendência a desenvolver "depósitos" de gordura na área abdominal, e mais de 90% dos indivíduos tiveram uma diminuição significativa na pressão arterial, o que por sua vez reduz o risco de doenças cardíacas, derrames e doenças renais.
Uma coisa se segue disso: se você tem um desejo irresistível de perder de cinco a seis quilos de excesso de peso em um curto período de tempo sem prejudicar sua saúde, inclua de 400 a 500 miligramas de suco de romã em sua dieta diária. No entanto, há um aviso para quem sofre de gastrite: o suco de romã deve ser diluído em água fervida ou mineral, na proporção de um para um.
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