Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
O pão branco causa doenças cardíacas nas mulheres
Última revisão: 16.10.2021
Os especialistas italianos do Instituto em Milão, em seu novo projeto de pesquisa, determinaram que a presença de um grande número de farinha e macarrão, o pão branco na dieta de uma mulher leva a sérios problemas do sistema cardiovascular.
Este tópico foi deixado por muito tempo e foi estudado por cientistas. Para o experimento, cientistas selecionaram 47 mil voluntários. De acordo com os resultados, os cientistas concluíram que o pão branco, a farinha e os produtos de massas duplicam as chances de desenvolver doenças cardíacas e vasculares, e os pesquisadores também descobriram que o consumo dos mesmos produtos pelos homens é completamente inofensivo para o seu corpo e não afeta a saúde geral .
O pão branco e as massas têm um alto índice glicêmico, devido ao qual o corpo absorve esses produtos com bastante rapidez. Um índice glicêmico é um indicador que indica o nível de açúcar no sangue depois de comer alimentos. Este índice é definido para cada produto em comparação com a resposta do corpo à glicose (índice glicêmico 100%) com a reação causada pelos alimentos. Diferentes alimentos têm seus próprios índices de índice glicêmico e são comparados com o índice de glicemia. Quando você usa alimentos com baixos índices de índice glicêmico, o nível de açúcar no sangue aumenta lentamente. Quanto maior o nível de índice glicêmico, mais rápido o nível de açúcar no sangue aumenta. O uso de macarrão e pão branco leva a um aumento acentuado do açúcar, portanto seu uso freqüente prejudica a saúde geral de uma pessoa. Tais saltos afiados de açúcar têm um efeito negativo sobre o músculo cardíaco, o que leva a doenças de vasos sanguíneos e coração e mudanças acentuadas no açúcar no sangue têm um efeito negativo no olho humano e nos dentes. Anteriormente, cientistas já realizaram pesquisas sobre o efeito sobre o corpo humano de pão branco e confirmaram o fato de que o uso freqüente de pão leva a problemas com órgãos de visão e dentes. Além disso, há alguns anos atrás, especialistas dos Estados Unidos concluíram que as crianças com menos de dois anos de idade não podem consumir pão branco, uma vez que leva a uma ruptura da formação e do funcionamento normal do sistema imunológico.
Estudos anteriores de William Davis confirmaram a relação entre o consumo excessivo de pão branco e a sensação de cansaço resultante. As variedades modernas de trigo contêm gliadina (proteína GMO), o que aumenta o apetite, o que leva a excessos e à obesidade.
Os nutricionistas recomendam comer mais pão de centeio, o menor possível comer bolos e macarrão, se possível, substituindo-os por vegetais e frutas.
No entanto, não só alguns alimentos podem prejudicar a saúde das mulheres. Especialistas já estudaram a composição dos produtos cosméticos e concluíram que tais produtos contêm substâncias químicas prejudiciais suficientes que eventualmente se acumulam no corpo e causam danos irreparáveis à saúde das mulheres.