Os jovens estão cada vez mais expostos ao stress

Um estudo recente realizado por especialistas americanos refutou um estereótipo bem conhecido: na verdade, não são os idosos e os idosos que sofrem com situações estressantes com mais frequência, mas sim os jovens. Hoje em dia, são os jovens que estão mais expostos a situações estressantes, que podem causar distúrbios do sono, neurose ou um grau profundo de depressão. A opinião geralmente aceita de que os jovens são mais saudáveis e mais fortes espiritualmente por padrão pode ser considerada errônea, afirmam médicos dos EUA.

Na medicina, o estresse é considerado uma resposta do corpo humano que ocorre como resultado de quaisquer mudanças externas, choques ou impactos ambientais. Existem diferentes formas de estresse, positivas e negativas. O estresse positivo é considerado o estresse causado por emoções positivas inesperadas ou estresse leve, que mobiliza o corpo em vez de afetar negativamente a psique.

Uma pessoa pode não ser capaz de lidar sozinha com uma forma negativa de estresse, e há casos conhecidos em que foi necessária hospitalização ou ajuda de um especialista qualificado.

Um estudo recente conduzido por psicólogos dos Estados Unidos mostrou que os jovens de hoje vivenciam situações estressantes com mais frequência do que a geração mais velha. Os jovens também apresentam mais transtornos mentais. O estudo, conduzido pela Associação Americana de Psicologia, confirmou a informação que começou a ser comentada na imprensa há vários anos: os jovens sofrem cada vez mais com situações estressantes devido à falta de recursos e oportunidades na sociedade moderna.

Muitos jovens se formam em instituições de ensino superior com dívidas consideráveis, e o mercado de trabalho não exige tantos especialistas jovens e inexperientes quanto as universidades americanas. A situação das vagas é bastante tensa, e nem todos os gestores de empresas estão dispostos a contratar alguém com formação acadêmica, mas sem experiência profissional. Durante o estudo, foi realizada uma pesquisa com mais de 2.000 graduados de instituições de ensino superior nos Estados Unidos, cujos resultados mostraram que a maioria dos jovens é inicialmente forçada a trabalhar em cargos que não exigem formação superior.

Psicólogos observam que uma situação de emprego malsucedido frequentemente causa ansiedade, pânico e reduz a autoestima, o que pode levar à depressão profunda. A situação é agravada pelo fato de os jovens não terem experiência de vida suficiente e resistência ao estresse, o que ajuda os mais velhos a lidar com as dificuldades que surgem ao longo do caminho. Os jovens reagem a qualquer adversidade e problema de forma mais aguda e aguda, o que não passa despercebido para o sistema nervoso e a saúde mental. Psicólogos relatam que pessoas com menos de 33 anos são várias vezes mais expostas a situações estressantes relacionadas ao trabalho do que seus colegas mais velhos. Os médicos também observaram que o estresse que os jovens mais frequentemente vivenciam está associado não apenas à mudança da situação no país, mas também às demandas infladas dos jovens. Muitos graduados em instituições de ensino se consideram dignos apenas de cargos de liderança e, quando suas esperanças não são atendidas, ficam desanimados.