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Os medicamentos que contêm cálcio aumentam o risco de AVC
Médico especialista do artigo
Última revisão: 01.07.2025
Milhões de britânicos que tomam comprimidos para fortalecer os ossos correm sério risco. Os médicos dizem que o cálcio deve ser tomado em pequenas doses e somente quando necessário. Pesquisas mostram que pessoas que tomam comprimidos de cálcio regularmente aumentam o risco de doenças cardíacas em 86%. Elas têm mais que o dobro de probabilidade de sofrer um ataque cardíaco do que aquelas que não tomam nenhum suplemento.
No entanto, os cientistas também afirmam que não faz sentido aumentar a ingestão de alimentos com alto teor de cálcio. Isso também aumenta o risco de derrames. Segundo a professora Sabine Rohmann, da Universidade de Zurique, se o aumento da ingestão de cálcio com alimentos não puder sobrecarregar significativamente o sistema cardiovascular, os comprimidos de cálcio só devem ser tomados sob supervisão médica.
Além disso, o professor Ian Reed e seu colega Mark Bolland, da Universidade de Auckland, na Nova Zelândia, argumentam que a segurança dos comprimidos de cálcio está sendo questionada e está sob intenso escrutínio. "Médicos em todo o mundo prescrevem cálcio aos pacientes com base na sua naturalidade e, portanto, na sua segurança. Então, por que não tomar mais cálcio para fortalecer os ossos?", afirmam.
Cientistas relatam estudos anteriores que justificavam a afirmação de que o consumo de cálcio causa doenças como obesidade, diabetes e derrame. Agora, foi comprovado que ele também afeta as artérias do corpo.
Os médicos têm certeza de que a maioria das pessoas não precisa tomar cálcio em comprimidos. Ele é suficiente, por exemplo, em laticínios. Também seria bom seguir uma dieta.
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