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Acupressão na osteocondrose da coluna vertebral
Médico especialista do artigo
Última revisão: 08.07.2025
A acupressão é prescrita desde os primeiros dias da doença, começando pelas zonas reflexogênicas distantes. A massagem das zonas doloridas é realizada após o desaparecimento das sensações agudas de dor. Os seguintes pontos são utilizados no procedimento:
- na área da cintura escapular - GJ, 5 jian-yu, JG 9 jian-zhen, JG 10 nao-shu, JG 11 tian zong, JG 13 qu-yuan, JG 14 jian-wai-shu, JG 15 jian-zhong-shu, TR 14 jian-liao, TR l5 jian-liao, VB 2[ jian-ching, VG 14 da-zhui;
- C 13 san-tsz, C 14 he-gu, GJ n qu-chi, GJ 14 bi-nao, C, bi-nao, MS 3, TR 13 nao-hui;
- na área posterior - Y n da-zhu, Y 13 fei-shu, Y 41 fu-fen, Y 42 po-hu, Y 43 gao-huang, Y 44 shen-tai, Y 45 yi-xi, Y 46 ge-guan;
- na área do peito - PP 20 zhou-zhong, R, zhong-fu, R 2 yun-men, xin-she.
Durante o tratamento, utiliza-se um método de frenagem: na primeira sessão, são massageados de 3 a 4 pontos, aumentando-se posteriormente para 6 a 10. Ao combinar a massagem pontual e a clássica em um único procedimento, o número de pontos massageados diminui.
Os procedimentos de massagem são realizados diariamente para o efeito de frenagem e em dias alternados para o efeito tonificante.
A acupressão, assim como outros tipos de reflexologia, é recomendada para ser combinada com outros tipos de massagem, em especial para ciática.
Ishiatsu estimula os processos tróficos e energéticos do corpo, aumenta a reatividade e a resistência a influências externas, reduz a fadiga, a rigidez muscular, a dor, normaliza o sono, a pressão arterial e muito mais.
Ao realizar o procedimento, a zona reflexogênica é afetada pelas almofadas das falanges distais dos dedos, pela superfície palmar da mão, pela base ou superfície lateral da mão.
Em caso de hipertonicidade muscular, recomenda-se fortalecer uma mão com a outra (resistência dosada).
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