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O consumo de cannabis está associado a um sono mais fraco e a problemas de memória
Última revisão: 02.07.2025
Um estudo liderado por Francesca Filbi, PhD, do Laboratório de Neuroimagem de Dinâmica de Recompensa do Centro de Ciências do Cérebro da Universidade do Texas em Dallas, juntamente com uma equipe da Universidade de Amsterdã, encontrou ligações importantes entre o uso de cannabis, o sono e a memória. O trabalho, publicado no The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, visa examinar como o sono impacta a função cognitiva, especialmente a memória, entre usuários de cannabis.
O estudo incluiu 141 adultos com transtorno por uso de cannabis (TUC) e 87 pessoas que não estavam usando cannabis no momento. Usuários com TCU usaram cannabis regularmente — mais de cinco dias por semana no último ano. Os participantes do estudo relataram ter tido problemas de sono na semana anterior e realizaram diversos testes cognitivos que avaliaram memória verbal, habilidades de aprendizagem visoespacial e memória.
O estudo constatou que o grupo CUD apresentou mais problemas de sono em comparação com aqueles que não usaram cannabis. Esses problemas de sono foram associados a uma pior memória visoespacial, enquanto a memória verbal não foi significativamente afetada pela cannabis.
Tracy Brown, estudante de psicologia na Universidade do Texas em Dallas e principal autora do estudo, afirmou: “Embora uma das principais motivações para o uso de cannabis seja melhorar o sono, nossas descobertas sugerem que o uso prolongado de cannabis, na verdade, leva a um sono de pior qualidade, o que está associado a uma memória mais fraca. Essas descobertas são importantes para informar consumidores, médicos e formuladores de políticas sobre os benefícios terapêuticos do uso de cannabis, particularmente como auxiliar do sono.”
Este estudo destaca a importância da análise do sono na avaliação dos efeitos da cannabis na saúde cerebral. Os resultados podem ajudar usuários e profissionais a compreender melhor os potenciais efeitos do uso prolongado de cannabis, particularmente no contexto de seu uso como auxiliar do sono.