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Glucosamina / sulfato de condroitina
Última revisão: 19.10.2021
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Principais funções:
- Usado no tratamento da osteoartrite.
- Evita a destruição das articulações.
- Restaura tendões, ligamentos, cartilagens.
Base teórica
Glucosamina - um açúcar aminos sintetizado no corpo, desempenha um papel importante na conservação e restauração da cartilagem. Acredita-se que a glucosamina estimula as células da cartilagem a sintetizar glicosaminoglicanos e proteoglicanos, que são o material de construção da cartilagem. As glucosaminas têm propriedades antiinflamatórias, inibindo a atividade das enzimas proteolíticas que contribuem para a degradação da cartilagem. A condroitina também está presente na cartilagem e consiste em moléculas de glicose recorrentes.
Os suplementos nutricionais de glucosamina e sulfato de condroitina restauram a cartilagem danificada e impedem a progressão da osteoartrite. O interesse em glucosamina e condroitina foi causado pelos livros de Jason Theodorakis "The Arthritis Cure" e "Maximizing the Arthritis Cure".
Resultados da pesquisa
O interesse pela glucosamina como meio de tratar a artrite apareceu no início da década de 80 do século XX. Embora os estudos tenham sido de curta duração, muitos pacientes relataram sofrer alívio da dor e liberdade de circulação depois de tomar 1,5 g de glucosamina por dia, divididos em doses.
Para comparar a adequação do uso de glucosamina no lugar do ibuprofeno (medicamento não pró-inflamatório não esteróide), foi realizado um estudo em 40 pacientes com osteoartrite unilateral do joelho. Os pacientes receberam 1,5 g de sulfato de glucosamina ou 1,2 g de ibuprofeno durante oito semanas. Durante as primeiras duas semanas, a flexibilização da dor foi observada no grupo ibuprofeno, e nas próximas seis semanas houve uma exacerbação.
No grupo com sulfato de glucosamina, houve melhora progressiva ao longo do período. Os pesquisadores relataram que as discrepâncias nos dois regimes de tratamento não foram estatisticamente significantes.
Pesquisas adicionais são necessárias para determinar o benefício sintomático a longo prazo da glucosamina, bem como para determinar se a glucosamina pode parar ou inibir o processo de destruição da cartilagem e estimular seu crescimento.
É demonstrado que os suplementos são mais eficazes nos estágios iniciais da artrite ou no curso leve da doença e quase não têm efeito na artrite grave e negligenciada. Aparentemente, a glucosamina não pode reparar a cartilagem se não for suficiente (ou não) nas articulações. A informação de que a glucosamina retarda a ação de drogas anti-inflamatórias ou analgésicas, não. Experimentos preliminares de animais sugerem que a glucosamina pode até proteger contra efeitos catabólicos prolongados causados por alguns medicamentos anti-inflamatórios.
Recomendações
A maioria dos estudos sobre esses compostos foi de curta duração. A artrite é uma doença crônica com períodos de remissão. Para provar a utilidade e inofensividade da glucosamina e do sulfato de condroitina, são necessários ensaios controlados de longo prazo. O fundo artrítico adverte que aqueles que desejam usar esses suplementos devem estar bem cientes das conseqüências positivas e negativas de tomar suplementos. Além disso, a Fundação Arthritis aconselha os pacientes a consultar seus médicos sobre a inclusão desses suplementos no plano de tratamento. O fundo artrítico também recomenda não abandonar os métodos de tratamento testados por causa dos aditivos. Técnicas que aliviam a dor na artrite e ajudam a lidar com a doença incluem controle do peso corporal, exercícios, medicamentos apropriados, proteção das articulações, uso de calor e frio e (se necessário) cirurgia.
O fundo artrítico também lembra que os resultados de alguns estudos em animais mostraram que a glucosamina aumenta os níveis de açúcar no sangue. Portanto, os diabéticos que tomam glucosamina (aminosúcar) devem medir o nível de açúcar no sangue com mais freqüência do que o habitual. O condroitina é semelhante à heparina, então você deve ter cuidado antes de levá-lo, especialmente aqueles que já estão usando diluentes de sangue ou aspirina diariamente.